Košarka
Za dobar odskok, učinkovito prolaženje te precizno šutiranje potrebni su snaga i eksplozivnost koje možete poboljšati korišćenjem kreatina, arginina i beta alanina. Da biste sprečili iscrpljenost i pad energije možete koristiti praktične energetske napitke, gelove i čokoladice. Ne zaboravite na dovoljan unos tečnosti i elektrolita, zato vam tokom aktivnosti preporučujemo korišćenje izotoničnih napitaka. Kombinacijom proteina i ugljenih hidrata ćete mišićima omogućiti dobru regeneraciju te tako telo brže pripremiti na nove izazove.