Pre treninga ili utakmice za više energije potrebno je napuniti glikogenske zalihe hidratizirajućim napitcima ili energetskim gelovima i pločicama. Vaše sposobnosti možete poboljšati korišćenjem kreatina, arginina i beta alanina. Tokom aktivnosti od ključne je važnosti hidratacija i dopuna elektrolita, što možete poboljšati korišćenjem izotoničnih napitaka. U slučaju grčenja mišića po potrebi možete uzeti i magnezijum u obliku dodatka ishrani. Nakon završene aktivnosti preporučljivo je uzeti regeneracijski napitak od proteina i ugljenih hidrata.

Pre treninga

Za povećanje vaših kapaciteta preporučujemo vam korišćtenje proizvoda, kao što su kreatin, arginin i beta alanin. Sagorevanje masti možete ubrzati korišćenjem L-karnitina.

Tokom treninga

Za bolju hidrataciju i dodatnu energiju vam preporučujemo izotonični napitak. U slučaju pada energije istu možete nadomestiti energetskim napitcima, pločicama i/ili gelovima.

Posle treninga

Za regeneraciju mišića preporučujemo vam proteine surutke (whey). U slučaju napornih treninga za obnovu glikogenskih rezervi preporučujemo hidratizirajući napitak (Olimp Carbonox).

PROIZVODI

-30%Novo
Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.

BATTERY REBEL BCAA ADVANCED, 380g

Originalna cena je bila: 2.390,00 рсд.Trenutna cena je: 1.673,00 рсд.
Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.

OLIMP ISO PLUS POWDER, 1400g + 105g

3.690,00 рсд
Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.

PROTEINI.SI PREMIUM ISOTONIC, 432g

1.590,00 рсд
Dodaj u korpu

Reload Energy Shot, 60ml

170,00 рсд